POSTANOWIENIA NOWOROCZNE

Sylwester i Nowy Rok to moment na refleksje i rozliczenie z samym sobą. To również czas postanowień !  Chyba każdy z nas planował sobie zmiany w swoim życiu od nowego roku … a teraz się zastanówcie jaki był tego efekt?

Postanowienia noworoczne to bardzo fajna sprawa pod warunkiem że mamy tych postanowień 2-3 wtedy realizacja ich w ciągu roku jest w zasięgu naszych możliwości i jest niewątpliwie naszym sukcesem.  By zwiększyć szanse na powodzenie warto wszystko zaplanować – zaczynać od małych kroczków, spojrzeć realnie na swoje plany – nie schudniesz 15 kg w tydzień, nie zostaniesz milionerem w dwa miesiące – zastanów się o czym naprawdę marzysz i postanów sobie że to zrealizujesz… a później to zrób !

– rzucę palenie – kto z palaczy nie marzy o tym przy każdym sylwestrze … – nie każdy potrafi wypalić papierosa i powiedzieć sobie „to był ten ostatni” i trzymać się tego, znajdź kogoś kto będzie cię wspierał, a może też rzuca palenie?, znajdź sobie zajęcie które pozwoli ci zapomnieć o chęci zapalenia no i ostatecznie możesz się przecież wspierać medykamentami – rzucenie palenia naprawdę nie jest trudne tylko musisz w to uwierzyć

– schudnę – w tym roku na pewno schudnę! – super, tylko który to rok z kolei ? – schudnąć nigdy nie jest łatwo, ale to nie powinno cię zniechęcać – są przecież trudniejsze rzeczy na świecie i ludzie je robią !  zastanów się ile chcesz zrzucić i wyznacz sobie minimalny czas na osiągnięcie tej wagi – pamiętaj  niech to będzie max 1 kg tygodniowo – to dobrze i dla twojego zdrowia i dla braku efektu jo-jo, fajnie …. Masz plan i co dalej ? to proste – zbilansowana dieta, tutaj wystarczy poszperać w Internecie do tego maksymalnie dużo aktywności fizycznej … w każdej postaci i cały czas cel na horyzoncie – uwierz mi – uda się !

– nauczę się języka obcego – o ba !!! a co do tej pory cię przed tym powstrzymywało? brak wolnego czasu, wrodzona nieśmiałość, koszt kursu – fajne wymówki! Tylko prawda jest taka że powstrzymywało cie tylko i wyłącznie twoje własne lenistwo! Więc może warto to sobie przemyśleć i jeśli właśnie to jest twoim planem noworocznym to zapisz się na kurs, kup książkę, płytę – ucz się sam w domu… sposobów jest wiele a każdy z nich dobry tylko weź się wreszcie za to nie odkładaj z miesiąca na miesiąc

I takich postanowień noworocznych mogłabym wam wymienić dziesiątki a i tak byłaby to tylko kropla w morzu… ile ludzi tyle marzeń …. ale chcę wam na koniec roku przypomnieć o jednej bardzo ważnej sprawie – pamiętajcie że życie jest naprawdę bardzo krótkie i warto je w pełni wykorzystać, zmieńcie każde swoje „nie chce mi się” na „mam ochotę” może warto spotkać się ze znajomymi, wyjść do kina, pojechać gdzieś zrobić coś szalonego bo jak nie teraz to kiedy? może to właśnie ten właściwy czas na podanie komuś ręki, na osiągnięcie własnego sukcesu, na patrzenie na siebie a nie na wszystkich wkoło…

Życzę Wam na koniec tego roku abyście cenili siebie, cenili to co osiągnęliście i stawiali sobie codziennie nowe wyzwania i zmierzali do ich realizacji, życzę wam abyście się codziennie mogli uśmiechnąć do siebie i być zadowolonym z minionego dnia, abyście wyciągali naukę z porażek – bo one są bardzo ważne w naszym życiu, życzę wam również abyście spotykali na swojej drodze nie tylko dobrych ludzi którzy uchylają wam nieba ale również tych złych którzy hartują nasze charaktery i pozwalają nam stać się silniejszymi i lepszymi – i pamiętajcie, że stawianie na siebie to wcale nie jest egoizm J

Powodzenia dla nas wszystkich w nadchodzącym 2017 roku !!!

555

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE